Kära Vänner,

Vad härligt att våren är här, det känns som våren är extra välkommen i år! Jag vet att för en del av er innebär våren extra jobbiga känslor och min önskan är att ni ska kunna njuta av ljuset och våren igen.

Jag fortsätter att få mail från många som undrar om boken, många har egna erfarenheter av sexuella övergrepp och många kämpar för att få ett liv i balans. Jag vet att det är tufft men det är värt allt jobb, det kan jag lova. Ni befinner er på olika stadium i er utveckling och ett av det förta stegen kan vara just att det går upp ett ljus för er att det är sant: ett slags bekräftande att Du varit med om sexuella övergrepp. Den historian är mest unikt kopplat till dig som individ och den historian kan se väldigt olika ut från person till person.  Våldtäkt, incest eller andra sexuella kränkningar skapar kaos hos den utsatta och det är din rätt att ta tillbaka ditt liv. Du har rätt till ett liv i harmoni och balans!

Att definiera sin historia: att sätt bild, ord, plats, namn och göra ett möte med sin egen historia tror jag är vägen till läkning. Den resan blir också unik för varje individ, det finns inget rätt eller fel. Resan tar olika steg och under resans gång kan man behöva stöd från en annan, det kan vara nära vän, syskon eller person som man känner tillit för. Har man blivit tidigt utsatt redan från spädbarns ålder kanske tilliten fått sig en ordentlig stöt, vilket kan göra att det blir svårt att lita på personer. En del personer i omgivningen kan också ha svårt att ta till sig sexuella övergrepp. En del menar ju till och med att det inte existerar något sådant. Jag tror bara det är ren förnekelse och vi är många som vet bättre. Vänd er också till professionella terapeuter som har erfarenhet av denna problematik och kolla upp lokaföreningar på din ort.

Medönskan om en härlig vår,

Camilla

Så här kan man bearbeta sin historia och även vara till hjälp för andra: www.featuringart.com